东莞：受高温天气影响 青壮年中暑者猛增三成

高温天气下，户外建筑工人全身被汗水浸透

　　35℃左右的高温天气已经持续多日，记者昨日走访发现，为了缓解高温带来的不适，东莞市一些施工单位已经实行错峰施工，以防施工人员中暑。不过，因高温影响，我市医院接收的中暑患者增加了许多，其中以老人和小孩为主，青壮年中暑患者也增加了三成。

　　【工地】

　　错峰施工战高温

　　昨日记者在望牛墩走访看到，连日来的持续晴热天气，并没有影响望牛墩镇重点工程建设进度。在望牛墩北环路升级改造施工现场，虽然只是上午9点多，但地面温度已经达到40多℃，刚刚铺在路面上的沥青温度则达到了100多℃。施工人员在酷热的天气下加紧施工，大型机器来回穿梭。

　　现场工程项目负责人表示，夏天是铺沥青的最佳季节。为了保证项目如期竣工和降低高温天气的不利影响，他们专门在工地提供防暑降温物品，发放凉茶、开水等，降低炎热天气给施工带来的影响，同时避免中午高温时段开工。

　　望牛墩镇中路的“穿衣戴帽”工程施工现场，同样是忙得热火朝天。施工人员正加紧对建筑外墙进行重新粉刷、装饰。施工方表示，他们通过避开中午高温时段，采取清晨、傍晚加紧施工等办法，确保整治工程在8月中旬前全面竣工。

　　【医院】

　　老人小孩中暑者增多

　　炙热的天气对广大市民身体的健康提出了极大考验。记者昨日从东华医院、南城医院等处了解到，由于近段时间高温，各医院接诊感冒、咳嗽、头昏的患者明显增加。

　　医生说老年患者较多是因为这个年龄段的人身体体质较弱，对炎热天气的调节适应能力差。小孩患者近期增多是因为天气炎热，家长普遍把冷气开得很大，造成室内室外温差极大，而小孩子不懂得自我保护，在忽冷忽热的环境之下容易造成感冒、发烧、咳嗽。

　　虽然近期感冒、发烧、中暑的患者以老年人和小孩为主，但值得注意的是各医院青壮年中暑患者人数增长了三成左右，医生对此解释说是因为年轻人一味地贪凉直接对着空调、风扇等工具吹凉，再加之世界杯期间无规律的作息等原因，使得身体抵抗力下降而患病，如果平时稍加注意就可以避免。

　　高温橙色预警昨日下午

　　降至高温黄色预警

　　高温预警降一级

　　未来三天仍炎热

　　本报讯 昨日我市仍以晴热为主，市气象局板岭国家气象观测站记录到的日最高气温约34℃，较7日上升了约1℃，全市各自动站录得的最高气温仍然普遍达到35℃至36℃。市气象局预报员说，虽然炎热，但总体来说这两天人体对于炎热感觉有所下降，原因是两天来我市云量增多。昨日18时06分，市气象局将高温橙色预警信号，降至高温黄色预警信号。

　　预计，今日副热带高压稍有减弱，我市天空云量有所增多，局部地区有短时阵雨，白天最高气温略有下降，但日气温仍较高，天气仍较炎热；10~11日副热带高压再度加强，我市以晴到多云天气为主，天气炎热。

　　■医生建议

　　合理膳食

　　适时补充水分

　　天气炎热，人们口味相对下降，饮食要荤素搭配以清淡为主，宜多吃些时令蔬菜、水果，比如含水量较高的生菜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等。夏季闷热使人体出汗较多，因此要及时补充水分，不要等到口干舌燥时才喝水，即口不渴时也要适当喝水，当体内发出口渴“信号”的时候，已经处于比较严重的缺水状态了。

　　注意休息

　　保持身体抵抗力

　　夏天日长夜短，保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。患者中有部分为幼儿家长，他们因为平时睡眠不足造成抵抗力下降而患病。专家建议如果晚上有特殊原因不能充分休息，白天最好抽出时间补充睡眠。